かりん鍼灸の二十四節氣
2023-08-08 10:00:00
立秋
立秋 8月8日〜8月22日
暦の上では秋、まだまだ暦の上だけ秋という感じですね💦
秋の養生について考えてみてもまだまだピンと来ません💦
でも、湿気の多い暑い季節から乾燥した涼しい季節への移ろい
朝方に涼しい日があったり、空気がちょっと乾いてきたり、小さな変化がこれらからやって来ますので、そんな変化に気付ける感覚を養いつつ
もう少し、熱中症対策と夏バテ対策を…
そして、台風も次々とやって来ています
直接被害に遭われている地域の復旧を心から願いつつ
私たちも備えておかなければいけませんね
電池で使える扇風機、カセットガスコンロ、フル充電のバッテリーを備えておくと良いとのこと、私は保冷剤も凍らせておこうと思いますが、みなさん、何を備えておられますか？？
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をお伝えしていけたらと思っています
