かりん鍼灸の二十四節氣
2023-07-07 10:00:00
小暑
小暑 7月7日〜7月22日
数日前からセミの鳴き声を聴きます
夏ですね！
夏は普通に生活していても血流が上がったり、心拍が上がったりしていますから、『〜し過ぎ』に注意して体力温存♡
スタミナをつけたいから、涼をとるために、…と、食べ過ぎ、飲み過ぎないことも大切ですね♡
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をお伝えしていけたらと思っています
