かりん鍼灸の二十四節氣
2023-06-21 10:00:00
夏至
夏至 6月21日〜7月6日
１年で昼が１番長くなる時季、本当に陽が長いですね
とくにここ最近晴れの日が続いたのでよりそう感じます
もう梅雨は明けてしまったのか…と思う晴れ続きでしたが
明日は雨模様でしょうか…
ここからふた月ほど、湿度のある暑さとの戦いだなと思っているわけですが、みなさんは夏対策できていますか？
夜が短いこの時季ですが、短くてもしっかりと睡眠をとること
夜中に目が覚める理由も色々ですが、できるだけ深くぐっすり、朝、目覚めたときにすっきり！と起きれるよう、鍼灸ケアしてみませんか？
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