かりん鍼灸

啓蟄

ここ最近は風が強い日が多いですね💦

花粉症の方には辛い日が続いています

花粉が飛ぶ、虫が動き出す、風が巻き上がる

春らしい現象ですが

私たちは悩まされることが多い現象です

この季節は

足元の冷えと頭部の火照りからくる症状も多く

頭が痛い・ボーっとする、目が痒いなども

この冷えのぼせが原因の１つとなることもあります

まずは冷えているな、と思った手足先は温め

頭がスッキリするような香りを嗅ぐこともおすすめ

頭をスッキリさせたい他に

鼻詰まりもある人なら

ユーカリ、ティートリーなど

胃腸の調子がイマイチなら

ミント、フランキンセンスなど

腰がギックリこないか心配なら

ジュニパー、サイプレスなど

イライラ、モヤモヤしたら

柑橘系がおすすめです

スッキリ！の香りにも色々あります

精油のお試しは、ご来室時にお声がけくださいね

二十四節氣の投稿、春分からひとまわりしました

これからはまた別の切り口でネタ探しします^_^

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をお伝えしていけたらと思っています